Kreatyna,wpc,bcaa jak najbardziej Noz IV- nie chciałbys poznać jego smaku L-Glutamine - nie wiadomo czy działa na ciebie Monster Mass - ja preferowałbym Mutant Mass dorzuć witaminy,kwasy tłuszczowe omega 3 Mozna by pokusić sie o ZMA ale tez nie wiadomo czy na Ciebie podziała
cwiczyłem ponad 6 lat Muay Thai więc wiem jak uderzac technicznie ale chciałbym zwiększyc siłe ciosu wiem,że techniką i skręcaniem ciała można zwiększyc ale chciałbym poznac jakieś inne sposoby Zmieniony przez - Alex2040 w dniu 2013-01-19 15:39:30
"cwiczyłem ponad 6 lat Muay Thai więc wiem jak uderzac technicznie ale chciałbym zwiększyc siłe ciosu wiem,że techniką i skręcaniem ciała można zwiększyc ale chciałbym poznac jakieś inne sposoby" czytajcie to ze zrozumieniem, bo ciężko mi uwierzyć że to napisał ktoś z 6l stażem
Ja się generalnie mało czepiam... chyba? Ci 'ludzie co się znają' to mr.B., czy ktoś jeszcze? (Daruj ciekawość. Rad bym poznać namiary na takowych ekspertów.) Artykulik już mam. Dziekuję. Jak tylko będę miał chwilę to go z przyjemnością przeczytam. Teraz nie mogę, bo spadam na trening. Pozdrawiam
Słuchaj jak nie wiesz to nie odpowiadaj. Wiem, że są takie szkoły, które nastawione są na zysk, a nie na chęć nauki. Mistrz może np. nie poprawiać Cię gdy coś robisz źle, bo mu sie nie chce. Można w szkole kung fu gadać o duchowości a wiadomo, że gadanie nic nie daje. Wyluzuj zalamka ja nic do ciebie nie mam, może trochę źle zadałem pytanie. [...]
Nigdy nie jest tak, że wszyscy są zadowoleni. Moim zdaniem w kategorii mężczyzn miejsca 1 i 2 jak najbardziej zasłużone. Co do miejsca 3 to moim zdaniem powinien tam znaleźć się ktoś inny. Tak czy inaczej gratulacje dla wszystkich zawodników bo poziom był wysoki i postępy które zrobili bardzo widoczne. Cała impreza fajnie zorganizowana. Można [...]
Każdy ma inny organizm. Może ty akurat potrzebujesz trochę więcej białka aby rosnąć niż ja. Masa jest prosta do zdobycia tylko trzeba wytrzymałości aby poznać swój organizm. Po prostu układasz dietę do twojego wieku, wagi, wzrostu i ogień. Jak coś ciężko będzie Ci szło to gainer/białko w zależności ile czego Ci brakuje :) Powodzenia )
Ja po takiej przerwie piewrszy tydzień robiłem lajtowy, ale myśle, że ilu ćwiczących tyle opini. Musisz sam poznać swój organizm i zobaczyć jak będziesz się czuł na pierwszym treningu.
No to jak już wcześniej wspomniałem, najlepsze będą ćwiczenia aerobowe. Proszę poszukać płyt z gazetek, albo nawet są całe sety na youtube (aerobic workout, może coś Bojarskiej). Warto też zainwestować 30 zł w dużą piłkę do ćwiczeń, 10 zł aby kupić kij (też się przydaje). Ewentualnie zawsze można przejść się do fitness klubu i poznać kilka [...]
A jak można poznać ową ginekomastie ostatecznie udać się do jakiegoś lekarza jakieś leki może coś więcej jakieś ćwiczenia może Lub zdjęcie mogę wrzucić czy coś Zmieniony przez - lukas100 w dniu 2009-05-11 22:05:32
[...] 3 zespoły bojowe , to też podzespoły i komórki o których większość nie ma pojecia i zdasza się owsze że kogoś bez selekcji czy kwalfikacji wezmą ale nie na bojówke . Chłopaków ze szturmu łatwo poznac po łuczku "Cichociemny" nad naszywką i zaczynamy w końcu funkcjonować w PL jak wzorce zachodnie gdzie na 1 operatora "pracuje" 6-7 specjalistów
To nie tak, że nie próbowałem spalaczy. Leciałem na jakichś badziewiach od Treca i Olimpu. Miałem też przygodę z Thermalem. Lipo jak była tak jest. Co do Venoma, to nie mam jakoś zaufania do niego tzn chiałbym poznać jego rzeczywisty skład.
http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d_MICRO-opis1623.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Plutonium-opis2525.html Jak chcesz poznać ''mocniejsze'' suple, napisz w dziale suplementy lub na priv do mnie.
po czym poznać doświadczonego koksa ??? hmmmmmm zapewne po wypadniętych zębach(tutaj gryzienie metki odpada - trzeba ją zaatakować w mozdzierzu) łysej glacy i sutach jak u murzynki
[...] to nie ma się czego obawiac w końcu każdy zawsze gdzieś wchodzi w nowe środowisko - szkoła czy praca, wiadomo, że na początku każdego musisz poznac a później to już z górki najważniejsze jest to żebyś się zapisał a nie odkładał na później bo może byc juz za późno tak jak to było w moim przypadku no i niestety reprezentacja na tym ucierpiała hehe
w przerwie pomiedzy cyklami n akreatynie staraj sie obserwowac jak organizm reaguje na takie czy inne odzywianie, trening, dodatkowe wspomaganie odzywkami, jest to b. pomocne aby poznac swe wlasne potrzeby, jest to bowiem klucz -jesli jeszcze nie teraz- to w przyszłości do osiagania pewnych efektow gdy idzie coraz gorzej... a co na nastepny cykl, [...]
[...] pierwsze wyniki nie są rewelacyjne, po drugie nigdy nie twierdziłem, że ćwiczę na sucho, ale nie zamierzam się z tego tłumaczyć, ktoś, kto zna realia dzisiejszego sportu wie jak jest. Poza tym wysiłek włożony w trening nie może być mniejszy, gdy ćwiczysz z koksem, bo nie było by sensu to brać. Po trzecie nigdy się nie spotkałem z testosteronem [...]